Het gezicht achter de IkStopSnel methode: Ronald Wolthuis

Mijn Reis naar Rookvrij leven

Als gecertificeerd trainer en coach met jarenlange ervaring in het vakgebied, ben ik gepassioneerd geraakt door het proces van stoppen met roken. Mijn eigen pad naar een rookvrij leven begon op mijn 27e, na 12 jaar lang gerookt te hebben. Een cruciaal moment was toen mijn moeder, die al astma had, thuis kwam van een feestje en hevig benauwd was door het roken. Mijn vader zei destijds: “Sommige mensen gaan liever dood dan stoppen met roken.” Dit was een keerpunt voor mijn moeder om te stoppen, en het inspireerde mij om hetzelfde te doen.

Ik besloot definitief te stoppen nadat ik had gelezen over hoe de verslavingsval werkt en de illusies achter de redenen van het roken. Op dat moment kreeg ik ineens een zeer sterk verlangen om te stoppen en deed dat ook. Definitief.

Na 25 jaar van persoonlijke groei, reflectie en het doorbreken van mijn eigen rookgewoonten voel ik nu de drang dat ik de juiste waardevolle inzichten en het juiste vermogen heb verzameld om deze kennis door te geven aan anderen.

Wat me vooral destijds intrigeerde, was de manier waarop ik in kon zien dat stoppen eenvoudig en makkelijk is. 

Mijn passie en missie is om rokers en vapers te helpen dezelfde bevrijding te ervaren. Ik wil mensen uit de hersenspoeling halen dat stoppen met roken een onmogelijke opgave is. Geloof me, ik ken alle excuses en illusies die rokers zichzelf vertellen – ik heb ze zelf jarenlang gebruikt. Tijdens mijn eigen proces ontdekte ik dat verandering mogelijk is en zelfs plezierig kan zijn. Ik begon met sporten, niet omdat het een vereiste is voor iedereen, – absoluut niet , maar omdat het mij een fantastische afleiding en nieuwe energie gaf. Het liet me zien dat het creëren van nieuwe, gezonde gewoontes een krachtige manier is om de leegte te vullen die roken achterlaat. Met diepgaande inzichten over de nicotineval, de illusies van roken en de manipulatieve tactieken van de tabaks- en farmaceutische industrie, ben ik hier om jou te begeleiden en te ondersteunen op elke stap van jouw vlucht, jouw reis naar een rookvrij adembenemend leven.

Bewezen effectieve Methode

Ieder persoon is uniek en vergt een eigen aanpak en ondersteuning. Bij een eerste kennismaking via Zoom of telefoongesprek, maken we een plan op maat volgens de 5 stappen.

Persoonlijke 1-op-1 Begeleiding

Op maat gemaakte ondersteuning die inspeelt op jouw unieke situatie en behoeften.

Ervaringsdeskundige en gekwalificeerde coach

Door meerdere succesvolle trajecten, weet ik precies nodig is. Daarnaast heb je veel coaches die zelf nooit gerookt hebben. Ik weet hoe het voelt.